Oggi prenderemo in esame quelli che sono gli effetti benefici di assumere regolarmente bicarbonato di potassio. Tutti noi conosciamo il bicarbonato di sodio e i suoi molteplici benefici, ma in pochi conoscono i benefici del bicarbonato di potassio. Vediamoli insieme.…
Dovete prendere bicarbonato di sodio e limone al mattino a digiuno, per ottenere tutti i benefici. Questo rimedio è ricco di sodio, quindi le persone che soffrono di ipertensione o problemi cardiaci dovranno evitarne il consumo. Benefici della cura con…
Una ricetta salutare non può non tener conto degli alimenti tipici dieta Nordica! Questo regime alimentare ha recentemente raggiunto un grande successo, soprattutto dopo un’indagine da parte dell’Università di Copenaghen ha mostrato gli innumerevoli benefici per la salute. La dieta Nordica,…
Gli integratori vitaminici sono prodotti usati dal 30% della popolazione. Le diete molto spesso, che sia quella Mediterranea o altre, non soddisfano pienamente i livelli minimi di vitamine richieste dal corpo. Non è un segreto che seguendo una dieta sana,…
Gli Integratori naturali includono una vasta gamma di prodotti. Oggi il più delle volte non basta col seguire un regime alimentare sano per essere in salute. Abbiamo già affrontato l’argomento delle migliori diete alimentari. Ad esempio e solo per citarne…
Per anni il Giappone è stato al primo posto nella classifica dei paesi più longevi, grazie a: nutrizione sana, attività fisica e uno stile di vita equilibrato. La dieta di Okinawa ti dice qualcosa? Se la risposta è No, non…
La dieta nordica potrebbe mandare in pensione la dieta mediterranea. Lo stile alimentare dei paesi scandinavi, infatti, sarebbe perfetto per la salute, ma soprattutto per perdere peso più velocemente. Ad affermare questo è uno studio condotto dall’Università di Copenaghen che…
La dieta mediterranea, viene considerata dall’organizzazione mondiale della salute, una delle diete alimentari, più sana in assoluto. Ma non è l’unica dieta salutare. Oggi ne prenderemo in esame tre diete alimentari, tutte ottime per la nostra salute Mangiare sano, insieme…
