Ogni volta che mangi un ricco spuntino o bevi una bevanda o succo di frutta, il tuo corpo inizia a lavorare per elaborare le sostanze nutrienti che hai appena ingerito. Questo processo è il metabolismo, e attraverso di esso il…
Poche persone si alzano riposate al mattino, dopo aver sentito la sveglia. Se quella stanchezza di primo mattino persistesse, allora è il momento di pensare alla stanchezza cronica. Cosa ci fa sentire ancora stanchi in modo permanente? Oppure, perché è…
Di rimedi per evacuare subito, ne esistono molti ma non tutti sono ugualmente efficaci. Per alleviare una crisi di costipazione possiamo scegliere uno qualsiasi di questi rimedi, ma non è consigliabile estendere il loro consumo perché possono essere controproducenti. Aumenteremo…
Hai mai pensato di preparare un’ottimo olio abbronzante fai da te? Ogni estate arriva il momento del relax e con esso le passeggiate all’aria libera e perché no è anche il momento dei bagni di sole. Ti piacerebbe abbronzarti più…
Rimedi naturali raffreddore, per anni, le piante sono state gli strumenti di guarigione per eccellenza. Possono alleviare la gravità dell’influenza e dei sintomi del raffreddore e farli durare meno. Il loro uso rafforza le difese, quindi sono anche preventive. La…
La gomma da masticare fa male? Oggi vedremo i pro e i contro di questa abitudine popolare. La gomma da masticare viene consumata da bambini, adolescenti, giovani e anche anziani. Ciò nonostante, il suo consumo ha avuto una flessione del…
Melatonina effetti benefici per la salute Melatonina effetti benefici profondi e perdurabili per la nostra salute. Questi effetti, come andremo a scoprire non si limitano a farci dormire e riposare meglio. Ma toccano molti altri aspetti del organismo umano. In…
Il metabolismo lento e faticoso è un problema per i malati e per coloro che vogliono rimanere a dieta. In questo articolo proponiamo una dieta metabolica che permette di perdere peso senza il rischio di riprendere il kg in più,…
Con la dieta chetogenica dei 21 giorni è facile mettersi in forma in estate. È anche chiamata la dieta stella perché è il regime nutrizionale più voluto tra le attrici di Hollywood per la perdita di peso e consente di…
