Benvenuti su Vita Salutare. Sopra potete vedere alcuni degli articoli principali e recenti del blog. Se volete leggere gli articoli in ordine cronologico cliccate sul tasto blog. Buona permanenza e buona lettura!

Una corretta alimentazione

L’altro fattore imprescindibile per raggiungere uno stile di vita salutare è una alimentazione equilibrata. Infatti è giusta la frase “siamo ciò che mangiamo” Noi del sito Vitasalutare siamo convinti che una corretta alimentazione spiana la strada per raggiungere una vita sana e in piena forma. Ed è per questo motivo che nella categoria alimentazione troverete degli utili consigli e delle ottime diete per raggiungere uno stato di benessere psicofisico. Talvolta vi forniremo delle ricette di piatti deliziosi e pieni di salute. Qualche volta invece prepareremo dei piatti sfiziosi.

Gli integratori

Una vita salutare possiamo ottenerla anche grazie ai corretti integratori. Oggi gli integratori assumono un ruolo di vitale importanza per la nostra salute. Il motivo è semplice. In un mondo dove la produzione di alimenti è super industrializzata, non troviamo più nel cibo industriale il livello adeguato di vitamine e minerali. Il nostro organismo è un macchinario perfetto, ma come ogni macchinario, per avere il massimo da lui va tenuto in buone condizioni. Va fatta una buona prevenzione per evitare che tale meccanismo perda colpi o si inceppi.

Come preservare la salute

Esiste anche la categoria salute dove troverai degli utili articoli. Gli argomenti sono numerosi e sono pieni di consigli su come essere in buona salute. In questa rubrica parliamo ad esempio di ipertensione, riflessologia plantare, stitichezza, come sconfiggere la stanchezza solo per nominare alcuni argomenti. Siamo convinti che per raggiungere una vita salutare sia imprescindibile affrontare le malattie estirpandole alla radice per quanto possibile.

Curare le malattie

Malattie e cure è la rubrica di vita salutare dove troverete dei consigli specifici su come affrontare le diverse malattie. Come accennato prima, il concetto è curarle alla radice dove possibile. Vi illustreremo i rimedi della nonna, cioè quei rimedi naturali che sono caduti in disuso. Ma in numerosi casi invece funzionano meglio delle moderne medicine. E il bello è che non hanno effetti collaterali. Nota però che vita salutare non incoraggia in nessun momento ad abbandonare le cure mediche. Ognuno poi si deve saper regolare secondo la sua coscienza.

Accessori imprescindibili

Accessori invece è la rubrica del sito dove ti daremo dei consigli sugli accessori sanitari di cui potremo avere bisogno. Ad esempio le mascherine sanitarie, i misuratori di ossigeno nel sangue, i migliori guanti biodegradabili, ecc. Ti faremo sapere dove poter acquistare questi e altri prodotti. Cercheremo di offrirti i migliori prodotti con un rapporto qualità prezzo accettabile.

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